Dich erwartet:

Du kämpfst immer wieder mit innerer Unruhe, deine Gedanken finden kein Ende und du hast das Gefühl, du kannst dich überhaupt nicht mehr richtig entspannen? Du möchtest dein Bewusstsein erweitern, deinen Alltagsstress reduzieren und zu mehr innerer Ruhe finden? Dann ist das Inner Peace Mentoring genau das richtige für dich. Du lernst wie sich Meditation (auch aus wissenschaftlicher Sicht) auf deinen Körper und deinen Geist auswirken kann. Ich führe dich 8 Wochen durch verschiedene Meditationsformen, zeige dir, wie du diese für dich nutzen kannst und wie du dieses kraftvolle Tool in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke die Kraft der Meditation für dein Leben. Inhalt: 8 x Live Meditations-Session 2 x Wissens-Session Atemtechniken/Entspannungsübungen Stress Resilienz Training *Meditationserfahrung ist von Vorteil aber keine Voraussetzung.

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